Sport come il calcio, il tennis, il ciclismo potenziano solo alcune fasce muscolari del corpo. Il nuoto, invece, sviluppa in modo equilibrato la muscolatura di bambini ed adolescenti. Il carico di lavoro, infatti, si distribuisce in modo omogeneo su tutto il corpo, garantendo una crescita simmetrica e armoniosa. Inoltre è molto utile per quei bambini che […]
Il nuoto e le discipline ad esso annesse sono un vero e proprio toccasana per tutto il nostro organismo! Ecco i 5 motivi che vi aiuteranno a capire meglio, come il nuoto possa trasformarsi in un ottimo compagno di vita! 1. ALLENAMENTOIl nuoto permette di allenare tutto il nostro organismo, godendo dei benefici dell’acqua, senza un […]